waga do

1. WIEK: 36 2. WAGA: 93 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trt 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO do TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

teraz bez wkrentów 1. WIEK:19 2. WAGA:60 terza 67 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:30 teraz 35 -klatka:92 teraz 100 -udo: -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: 150g białka + cell pamp 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:Siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bulczas PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

[...] 1. Rano: - 2 jajka 130 g - maslo extra 5g - oliwa 10g - owoc 100g (na odmułe po tłustej jajecznicy ;)) b/t/w/kcal 15/25/11/328 2. W szkole: w formie "batonu" waga na oko, robie za jedym razem na 4 dni i dziele mniej wiecej po równo. - Płatki owsiane 40 g - białko 15 g - rodzynki 5 g - twaróg 62 g - mąka 5 g - orzechy laskowe 10 g [...]

moze kiedyś dojdziesz do 110 120 130 i się przekonasz że waga nie jest tak istotna w dawkowaniu niestety nie kazdemu jest to dane :C ...ale bog zaplac za takiego mentora jak ty, 130 na zyle, szacun

ja jestem za tym aby nie brał :-) __ moze kiedyś dojdziesz do 110 120 130 i się przekonasz że waga nie jest tak istotna w dawkowaniu po 650 mg ew to 250 jest mostem_jak na 650 mg niema efektu to tym bardziej nie będzie go na 250mg _ dlatego pierwszy post napisałem taki jak napisałem Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-01 19:17:41

Ja jednak sądzę, że waga jest bardziej istotnym czynnikiem od tego, co się brało wcześniej. Załóżmy, że typek zaczął przygodę z saa od 750mg testa i 400mg deki. Dobił do tych 77kg, odblok, przerwa itd. No i co teraz? Musi podbijać, bo nie poczuje niższej? Wiesz, utrzymać/zaliczyć jakiś tam progress mając + - 100kg dobrej masy, biorąc te 250mg [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 80-85 kg (wciąż się wacha, ale aktualnie 83) Wzrost : 188 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Wcześniej 80 [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 75 Wzrost : 165 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 3.5 Ilość spożywanego białka : 3.0 Ilość spożywanych węglowodanów : 3.2 Ilość spożywanych tłuszczów : 1.3 Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

[...] tym chwytem musiały zostać ponownie zbadane. Przypadek 1 - 05.1975 Silny DECENDENT (nie wiem co to, chyba podejrzany/zatrzymany), czarny mężczyzna, wiek ok. 25-30 lat, waga 111.4kg, 195.6cm wzrostu, stawiał opór, zachowywał się agresywnie. Dwóch funkcjonariuszy użyło pałek służbowych i chwytów obezwładniających (duszenia) aby założyć [...]

cykl boldenon 600 mg tydzień cypionat 500 mg tydzien firmy cyber odblok hcg clomid na ostatnie 4 tyg winstrol tabs 200 szt 10 mg tab pro chem lab długość cyklu boldenon 15 tyg cypionat 11 tyg po przestaniu cypionatu wejscie na winstrol i do końca z boldkiem i odblok dobry plan ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 180g dzień -węglowodany: 500g dzień -tłuszcz: 50g dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: aktualnie masa/siła, w planach redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukca 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:88kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400-600(zależnie od aktywności danego dnia) -tłuszcz: 90-130g (zależnie od aktywności danego dnia) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni meta solo, aktualnie 7 tydzień [...]

NO tak miałem na myśli dokładność do 1g Akurat uczyłem sie matmy, dlatego tak wyszło A ta waga to pożyteczna rzecz, przyda się nie tylko do ważenia żywności heh

[...] jak g****... doszedłem do wniosku ,ze jestem mały (obwodowo/wagowo) a w dodatku... wyglądam jak g**** (fattt) Stwierdziłem ,ze przy tych obwodach i wadze(wzrost:180cm/waga:86kg/ramię:40cm/bebzon:80cm) powinienem reprezentować wyższy poziom rzeźby... Zadałem sobie pytanie.. Na czym mi tak konkretnie zalezy.. Odpowiedz była trudna i zajęło [...]

Ja juz pisalem jakie 44cm kabel/plecy dokonczyc/waga na rzezbie max 90kg ogolnie ok 85kg moze sie zmieszcze. Do grudnia mase jade, juz mi sie nie chce robic redukcji skoro cykl masowy i pct skoncze ogolem w sierpniu hehe.. Zaczne od stycznia hardcore aero+abs2+ckd+trening na rzezbe z cyklem w kwietniu. bo zima chce zmiescic jesio ostatnia [...]

tak rano jem surowe, w drugim posiłku jednak jem nie 70g a 3 jajka raz ugotowane na miękko, raz na twardo - zależy. To może do 1 posiłku dorzucę serek wiejski ? to co proponujesz zmienić w 3 posiłku ? a z ostatniego posiłku owoce po prostu będę jadł w trakcie dnia :) Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 80 Obwód klatki : 105 Obwód [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 68 Wzrost : 180 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 35 Obwód talii :77 Obwód uda :45 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie 40min Odżywianie : nie jadam slodyczy staram sie jesc zdrowo Cel : [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :15 Waga : 78 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa i lekka redukcja Staż treningowy na słowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : bieganie, pilka nozna Dostęp do sprzętu sztanga/sztangielki) : siłownia domowa ale dobrze wyposażona. Przeciwskaznania medyczne : żadnych Zażywane suplementy :

[...] że dam rade komuś, kto waży 50 kg więcej niż ja ;) To, że tacy goście są do pobicia, nie oznacza, że ja w wadze 70 kg jestem kimś, kto by ich pobił ;) Miałem na myśli, że waga to nie wszystko ( w granicach rozsądku ) Masz racje, przy mojej wadze 70 kg nie mam szans z ludźmi pokroju 120 KG!!! Zgoda... Ale wyobraź sobie walke 90 kg fightera, [...]